« Un jour la joie, un jour la tristesse, tous les jours le sourire. »
— Sébastien Fauvel
Ouvrage : Carnets d'éveil personnel
Édition : Auto-édition
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Commentaire
Sébastien Fauvel, consultant coach formé à l'ENS, note cette maxime dans ses *Carnets d'éveil personnel*, un opuscule distribué en séminaires. L'énumération ternaire inscrit l'existence dans la variation : émotions hautes ou basses alternent, mais le sourire - attitude volontaire - assure la ligne de crête. Double lecture : d'abord stoïcienne, car il s'agit de choisir la disposition intérieure ; ensuite pédagogique, puisque Fauvel l'emploie pour apprendre à ses stagiaires la « décorrélation » entre affect et comportement. Une anecdote rapporte qu'il rédigea cette phrase sur un paper-board lors d'un atelier en prison : le détenu qui l'avait interpellé sur la fatalité des revers déclara, séance tenante, vouloir « apprendre à sourire debout ».